全圖解-正確學瑜伽：94種標準瑜伽姿勢完全解析！ 好書推薦

















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好書全圖解-正確學瑜伽：94種標準瑜伽姿勢完全解析！

  • 譯者：姜柏如
  • 出版社：養沛文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/03/05
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

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本書詳細介紹94種瑜伽體位

完整收錄各姿勢步驟，附上細節、重點解說！

正確瑜伽姿勢全面解析、註記，網羅各體位法重點特色！


八大體位分類，輕鬆學習

˙站姿體位˙坐姿體位˙扭轉體位˙平衡體位˙前彎體位˙後彎體位˙倒立體位˙放鬆體位

讓您隨時都能在家練習！

【瑜伽一本通】──源自印度的「究極鍛鍊法」！

促進身心健康，改變生活方式。

本書由淺入深詳盡解說瑜伽知識，

從最基礎的瑜伽三要素「冥想」、「體位法」、「呼吸法」帶你入門，

回歸瑜伽【調和身心】的本質，安定心靈、凝聚正向自然能量！

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並收錄許多對修習各體位法很有幫助的資訊，

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尋找向陽的人生

博客來

挫折是另一本通往成功的護照



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簡單



想不開，又何必？





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  • 語言：繁體中文


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謝謝好人，謝謝壞人！微甜微辣微笑的人生妙錦囊



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內容來自YAHOO新聞

色達最高學府紅色屋海

中國時報【（王曉鈴）】

去年重新對外開放的色達喇榮五明佛學院，縱使行前在網路瀏覽過它的無數張圖片，還是不及現場親眼所見的震撼，山溝的壯觀紅色屋海，以金色屋頂的佛學院為中心蔓延，若不是眾志成城的虔誠信仰，在這海拔4千公尺之上豈能出現這般奇觀？

高原上的佛學院，是1980年晉美彭措堪布創建，當時只是縣城20公里外荒無人煙的山溝，只有三十多位出家人，到今日已有上萬名喇嘛與覺姆在此修行，是世界上最大的藏傳佛學院。

紅色屋海是一間間極為簡單的藏式小木屋，沒有空調、沒有自來水，修行者們過著簡單的生活，充實富裕的心靈。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/色達最高學府紅色屋海-215005420.html

















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